朝の日課!

毎朝、ラジオ体操と妖怪体操、ストレッチ、発声練習、リズム練習を欠かしていません!毎日の朝の日課の積み重ねがケセラの音楽を支えています!

スポーツ教室!

メンバーの大好きなスポーツ教室がありました。
今日も楽しみながらいろいろな体の動かし方をしました。
フリスビーを使ったゲームがとても盛り上がりました。



ダンス教室!


基礎をみっちりやった後、みんなで曲に合わせておどりました。
ダンス指導の宮崎先生が基礎的なことを重点的にやっていただいたり、細かな動きの修正をしていただいたりするので、踊りの質がかなり上がってきています。

今日も雪!

今日も雪降りました。そんな中でも水泳は欠かさずにいきました。
ジャグジーで長く温まり気持ちよかったです!

今週の天気はまだまだ雪があるそうですが、道の雪をどうにかして少なくしていかなければと思っています。

帰宅前の様子

ブエナビスタにて

信濃毎日新聞の新春パーティーがあり、そこで、ケセラが演奏しました。文化芸術スポーツ、経済界からのお客様が招待されていました。演奏はとても落ち着いてできました!本当に力がついているなあと今日も実感しました。

ブエナビスタで!

月曜日はブエナビスタでコンサートです。信濃毎日新聞社の新春パーティーのウェルカムミュージックも含めた演奏をします。
沢山の方々が訪れるようなのでいい演奏したいです!
今日もそのための入念なチェックをしました。