最近は悪天候でなかなかウォーキングできなかったので、今日は少し晴れ間が見えたのでその間にウォーキングを決行しました！雪がとけかけてぐちゃぐちゃしているところがいっぱいで歩きにくかったですでも頑張って歩きました！
午前と午後も張り切って練習をしました！

またまた大雪です！そんな中午前中は和太鼓教室頑張ってきました！股関節の運動をして、股を大久喜開いてたたく練習をしました！ちえこさんの低い姿勢がすばらしくて見本になりました！

しかし今日の雪も重たくていやだなあ！午後は雪かきを主にしました！大変だなあ！

けんたろうくん今日もケセラで実習！今日は試しに自主練習をしました！ＣＤに合わせて、拍をとり大太鼓をたたく練習をしました
それを休みなく自分で練習していたので、とてもびっくりしました自分で練習ができるというのは、本当に心強いですねステージの上で演奏したいというモチベ―ションがけんたろう君をそうさせているみたいです今まではところ構わずただただ音が出せれば満足というけんちゃんでしたが、今はみんなと合わせなければ音楽にならないということを少しずつ感じているようです！ケセラにとっては本当に貴重な存在になってくれそうです

自主練習するけんちゃん

今年の定期演奏会のプログラムが決まりました！今日メンバーにもそのことを伝え、見通しを持てたようです今年は新曲が何曲かありますが、どれもお客様が喜んでくれそうなものばかりです
未来予想図Ⅱがとてもいい感じになりそうです練習していてもたまにいいなあと思うことがありますだからお客様が聞いたらもっと感動するのだろうなあと思います楽しみにしていてください

今日のあわせ練習の様子

雪道が苦手なメンバーが多いので、今日は散歩の代わりに室内で、踏み台やいすを使ったエクササイズをしました！下半身と心肺機能の体力維持のために踏み台昇降と、椅子を使った簡単なスクワットをしました
音楽をするには体調管理が大切ですね！

踏台昇降エクササイズ

近年松本にも雪が積もるようになりましたね！練習どころか雪かきを頑張らなくてはいけません！駐車場の雪かきを頑張っています！

高校三年生のけんちゃん！今日もケセラで一日過ごしましたけんちゃんは最近、仕事をしに来ているんだと自覚し始めています今何をやるべきかを声をかけられると、すぐにその活動に移ることができるようになり始めています来年からケセラでお仕事をするようになりますが、徐々に準備が整っていますけんちゃんがこれからどのように成長していくかとても楽しみですね

３拍子の練習を一生懸命しているけんちゃん！

午前中みっちり個人練習をして、午後はみんなで牛伏寺に行ってお参りしてきました車を駐車した後、坂道を歩いてさらに階段を何段か上りやっとのことでお参りできました天気も良く、初詣にはもってこいの天気でした
メンバーはどんなことを思い手をあわせたのでしょう

みんな階段に苦戦していました（笑）

新曲を練習しています！ドリカムの未来予想図Ⅱをやります！ボーカルはみおさんですみおさんが是非歌ってみたいという希望があったので、編曲しました完成がどうなるか楽しみですね

未来予想図Ⅱを練習する二人

今年の初太鼓です！景気の良い音で気持ちよく演奏していました
しゅんくんとこうへいくんは下の写真のようにフォームもよくなり、活気のある演奏ができるようになりました！

自ら気を気を利かせて、帰り道でお茶容器を持ってくれたりなさん！
新年から気持ちのよいお手伝い！