ウォーキングの途中、お茶菓子を買いました。

明後日は南木曽でコンサートです！早朝出発なので早起きしなければ！演奏の調子は上々です！南木曽の皆さま！ご期待ください！

今日もボーカル大会しました。普段ボーカルを担当しないメンバーが歌うという企画です！カラオケとは違い、生演奏に合わせて歌うので、とても爽快な気持ちになるようです！

１１月終わりまで、コンサートが毎週続きます！

ダンスも歌も楽器演奏もいい調子です！

出勤時、線路を渡る時大変危険なので、陸橋を渡って安全に心掛けています！

久々にスポーツ教室がありました！

バウンドさせたボールをかごに入れるゲーム。力加減がとても重要です！

ペアで息をあわせてボールを運ぶ運動です。二人で声をかけながら歩調を合わせのがコツです。

ロープの上を支持された動きで歩きます！
結構難しいです！

富士見のしらかば園にてコンサートをさせていただきました。しらかば園の利用者さんの音楽を楽しもうとする気持ちがものすごく表れていたので、ケセラのメンバーも本当に心と体を解放して演奏することができました！一時間のコンサートでしたが、楽しくてあっという間に過ぎてしまいました！

南部公園紅葉が始まりました！午前中のウォーキング気持ちよかったです！明後日は茅野でコンサートです！午後はかなりまとまった演奏ができました。この成果を明後日出したいですね！

今日のダンス教室も一人一人が一生懸命にダンスを練習しています！動きがダイナミックになったり、精度を増したり、それぞれがレベルアップしているのがわかりました！

今日も個人練習で、苦手部分の練習、新曲練習をしました！みんな一生懸命取り組んでます！

一時からコンサートです！今お祭りを楽しんでます！